Vyrážíte na hory? Poradíme, na co si dát pozor!

Vyrážíte s dětmi poprvé? Pak nezapomeňte při plánování destinace pečlivě zvážit, zda je vybrané horské středisko vhodné pro všechny členy rodiny. Zohlednit je třeba nejen zkušenosti a věk dětí, ale také nabízené aktivity pro děti (například certifikované lyžařské či snowboardové školy, herny apod.), případně vhodné ubytování.  

Před každou cestou se vždy ujistěte, že máte sjednané cestovní včetně zdravotního pojištění pro celou rodinu. Zkontrolujte platnost cestovních dokladů, platební karty a s sebou mějte také menší hotovost. V konkrétní destinaci si pak nezapomeňte vyhledat a uložit číslo na horskou službu.

Než vyrazíte na hory, pečlivě si zkontrolujte lyžařskou a snowboardovou výbavu. Lyže a snowboard svěřte do péče servisu, kde se o ně profesionálně postarají a Vy budete mít jistotu, že jsou v pořádku a připraveny na skvělou jízdu. Stejnou péči věnujte i dětské výbavě.

Aby Vám na sjezdovce bylo dobře, je třeba se správně obléknout. Oblečení je ideální vrstvit a to tak, aby bylo možné případně vrstvu odebrat i naopak ubrat. Chybět by nemělo termo oblečení, fleecová či klasická mikina, ponožky dobře odvádějící pot a kvalitní nepromokavé lyžařské kalhoty, bunda či kombinéza. Samozřejmostí jsou také kvalitní nepromokavé rukavice, a v případě mrazu oceníte také lyžařskou kuklu, která zahřeje a bude odvádět pot.

Vzhledem k tomu, že děti často tráví hodně času na sněhu, je vhodné mít s sebou na hory přibalit i náhradní sadu oblečení, aby se v případě mokra nebo nehody mohly převléknout.

Na sjezdovku nikdy nevyrážejte bez ochranné přilby se štítem či brýlemi. Ideální výbavou je také páteřák, který ochrání páteř a horní část těla v případě nehody. Pozor také na to, že v některých střediscích je dokonce nošení páteřáku u dětí vyžadováno bezpečnostními pravidly.  

Nezapomeňte, že v horských střediscích se vždy musíte pohybovat pouze po vyznačených trasách a sjezdovkách. Takový freeride mimo sjezdovku Vás tak může stát nejen tučnou pokutu, ale v případě nehody či dokonce laviny také zdraví či dokonce život.

Pokud se na sjezdovku vydáváte s malými dětmi či začátečníky, vždy volte vhodnou obtížnost a mějte děti pod kontrolou. Dítě vždy nechte jet před sebou a korigujte jeho směr a rychlost, aby nedošlo k pádu či ohrožení dalších lidí na sjezdovce. Doprovod mu vždy dělejte také na vleku či lanovce.

Horské sluníčko opaluje víc, než si možná umíte představit. Proto se vždy chraňte opalovacím krémem a kvalitními slunečními brýlemi. Pokožku je třeba chránit také před chladem a větrem. V případě, že se teploty pohybují pod nulou, vždy používejte krémy, které ve svém složení neobsahují vodu (ideální jsou speciální krémy do mrazu či vazelína).

Počasí na horách může být pěkně nevyzpytatelné a může se velmi rychle změnit. Pokud se proto chystáte na celodenní lyžovačku či výlet na běžkách, vždy s sebou mějte dostatečné množství pití, jídla a oblečení pro případ, že by se výrazně ochladilo. Nezapomeňte s sebou také vždy mít nabitý mobilní telefon.

Ani na horách Vám nesmí chybět základní lékárnička s náplastmi, obvazy, dezinfekcí, léky proti bolesti a horečce či dalšími užívanými léky a léky pro děti. Vhodné je s sebou mít také chladivý gelový polštářek, mast na uvolnění namožených svalů či tejpy. 

A co dál rozhodně nezapomenou? Společenské hry pro zabavení dětí i dospělých, a hlavně dobrou náladu. 

Přejeme Vám parádní dovolenou plnou skvělých zážitků!